双耳炒黄瓜
双耳炒黄瓜
原料: 原 料:
水发黑木耳150克,水发银耳100克,黄瓜50克,素鲜汤50克,香菜、花椒粒、葱花、生姜丝、精盐、味精、植物油各适量。
制法: (1)黑木耳、根耳分别洗净,去蒂,用手撕成小块,分别放入沸水中焯透捞出,沥净水,装在盘内。
(2)黄瓜洗净,切成片,围放在盘四边,生姜丝、葱花放在菜上,倒入素鲜汤,放精盐、味精。撒香菜末适量。
(3)炒锅上小火,放入25克,植物油烧热,下花椒粒炸出香味,捞出弃之,然后将热花椒油浇在菜上,拌匀即成。
特点: 黑白相间,养阴润肤,美容减肥。