山楂炒莴苣
山楂炒莴苣
原料: 原 料:
山楂30克,莴苣250克,盐3克,味精2克,姜5克,葱10克,植物油30克。
制法: (1)将山楂洗净,切片;莴苣去皮,切成3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。
(2)将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六成热,下入姜葱爆香,随即下入莴苣片,炒热,加盐、味精即成。
特点: 可清热利尿,祛脂减肥。适用于小便不利,肥胖等症。
山楂炒莴苣
原料: 原 料:
山楂30克,莴苣250克,盐3克,味精2克,姜5克,葱10克,植物油30克。
制法: (1)将山楂洗净,切片;莴苣去皮,切成3厘米见方的薄片;姜切片,葱切段。
(2)将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六成热,下入姜葱爆香,随即下入莴苣片,炒热,加盐、味精即成。
特点: 可清热利尿,祛脂减肥。适用于小便不利,肥胖等症。