菠萝肉片

王朝百科·作者佚名  2009-12-25  
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原料

菠萝(去皮)150克,味精1克,猪瘦肉150克,蛋清半个,葱末,姜末各3克,食盐适量,植物油100克,水淀粉20克,清汤1000克,料酒5克。

制法

(1) 将肉切成片,菠萝切成片,菠萝用沸水煮过。

(2)将肉片放入碗内,国少许盐,蛋清,水淀粉拌匀上浆。

(3) 炒勺内放入植物油,烧至六成热时,放入肉片,用铁筷子拨散,然后将油滗出,勺内留油少许,放入葱姜末炝锅,出香后倒入菠萝片翻炒,随即放入食盐,料酒,清汤,烧沸后加入味精拌匀,盛入汤盘中即可。

特点

滋补气血,润肤嫩肤。

 
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