五战拳
少 林 五 战 拳
精武拳术中有五战拳法，就是：大战，短战，十字战，脱战，合战。五战拳法，是流行于黄河流域一带的北派拳法，也是北派少林短拳中的精华。五战拳法，首由上海精武总教练赵连和老师传授给会中人，赵连和老师是北派少林拳的名家。尤其擅长潭腿门拳术，他的拳艺是由河北景县虎头庄的赵芝莲老师所传授的。
少林五战拳中，合战是最深奥，最难练的拳套之一。合战是对手拳法，共有六路，每一路都包含不同的攻守法门，而有自成一格的招式，每一路可以独自成为一套拳法。合战的套路很长，招式非常繁多，对拆手法极为精妙，深蕴变化的机巧，北派少林拳中的技击招式，几乎包罗兼备。有迅速攻击，硬招硬架的刚劲拳法；也有很多连消带打，缠丝扣锁的小巧柔劲功夫。是精武拳术中的瑰宝，属于高级拳法。
其馀的四战拳，都是属于徒手单练的拳套，各有其不同的风格：十字战的拳势刚猛有劲，大开大展，步法豪迈，力透腰膊，出拳连环相贯，是主攻的拳法，而且能充份的锻腰步肩臂的功劲；短战拳中，有许多缠丝扣打，和闪展移步的小巧功夫，四方兼顾，是一套攻守皆备的拳法；大战拳的套路很长，共有十路，在精武会中都分为大战上、大战下，作为两套拳套来练习。大战拳的招式繁复而多样化，久练能增长实力，和促使拳招姿势更为精确，很多重复招式，包含了很多攻守技术的基本和重要手法与腿法。拳势劲道有刚有柔，是一套很完善的拳法，被选为精武十套基本拳之一。
脱战拳是一套很精简而容易练习的拳术，招式不多，且难度不高，是精武会中作为锻炼根基的入门功夫。套路中包含有切掌、劈掌、脱肘、踢腿、提腿、勾抓、仆腿、箭步等的练法，拳法接近於大战拳，是练习少林五战的初阶。脱战拳的招式简单而易学，对於武术根基的锻炼很有效，有实用的技击作用如连环通天炮，脱袖撑掌十字腿，蹲身扣腿，扑步架打穿心拳，闪展卸步双推掌，等等的手法，都是一些很实用的招式。