香椿头拌豆腐
菜谱名称 老年人食谱----香椿头拌豆腐
所属菜系其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料 嫩豆腐300克,鲜香椿头50克,麻油10克,精盐、味精各适量。
做法:1.将豆腐用开水烫一下,再沥去水分。将豆腐划成数长条,上撒精盐,稍等片刻,把渗出的水分滗干。
2.将鲜香椿头的老叶和茎去掉,仅选择嫩头留下。洗净后用开水烫过取出,再将其挤干切成碎末,撒在豆腐上面,并加麻油和味精适量,拌和后即成。
菜谱名称 老年人食谱----香椿头拌豆腐
所属菜系其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点
基本材料 嫩豆腐300克,鲜香椿头50克,麻油10克,精盐、味精各适量。
做法:1.将豆腐用开水烫一下,再沥去水分。将豆腐划成数长条,上撒精盐,稍等片刻,把渗出的水分滗干。
2.将鲜香椿头的老叶和茎去掉,仅选择嫩头留下。洗净后用开水烫过取出,再将其挤干切成碎末,撒在豆腐上面,并加麻油和味精适量,拌和后即成。