凉拌罗勒
一、原料:
1. 主料:罗勒嫩茎叶300 克。
2. 调料:精盐、味精、酱油、麻油。
二、制法:
将罗勒去杂洗净,入沸水锅焯透,捞出洗净,挤干水分,切段放盘内,
加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。
按:罗勒具有疏风行气、化湿消食的功效。此菜适用于外感头痛、食胀
气滞、胃痛、消化不良、肠炎泄泻、风湿痹痛等病症。气虚血燥者慎食用。