冬笋豆苗豆腐汤
菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
冬笋豆苗豆腐汤的制作材料:
主料:豌豆苗320克,豆腐(北)150克,冬笋240克
调料:姜2克,大葱5克,盐3克
制作:
1. 冬笋肉洗净,开边,用淡盐水煮开15分钟,取起浸冷水后切件;豆苗洗净滴干水;豆腐小心用水冲洗。
2. 下油少许爆香姜,加水煲开,然后放入所有材料再煲开,再改用中火开片刻,即可调味上桌。
菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
冬笋豆苗豆腐汤的制作材料:
主料:豌豆苗320克,豆腐(北)150克,冬笋240克
调料:姜2克,大葱5克,盐3克
制作:
1. 冬笋肉洗净,开边,用淡盐水煮开15分钟,取起浸冷水后切件;豆苗洗净滴干水;豆腐小心用水冲洗。
2. 下油少许爆香姜,加水煲开,然后放入所有材料再煲开,再改用中火开片刻,即可调味上桌。