冬笋豆苗豆腐汤

王朝百科·作者佚名  2010-05-12  
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菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

冬笋豆苗豆腐汤的制作材料:

主料:豌豆苗320克,豆腐(北)150克,冬笋240克

调料:姜2克,大葱5克,盐3克

制作:

1. 冬笋肉洗净,开边,用淡盐水煮开15分钟,取起浸冷水后切件;豆苗洗净滴干水;豆腐小心用水冲洗。

2. 下油少许爆香姜,加水煲开,然后放入所有材料再煲开,再改用中火开片刻,即可调味上桌。

 
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