口蘑烧豆笋

王朝百科·作者佚名  2009-12-06  
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口蘑烧豆笋

原料:

口蘑50克,腐竹200克,麻油20克,湿淀粉30克,胡椒粉0.5克,酱油15克,葱段5克,味精0.5克,精盐1克,素鲜汤150克。

制法: (1)口蘑去根净,洗净,用冷水发开,切成片。

(2)腐竹用温开水泡洗净,切成长4厘米,宽1.5厘米的长片,挤干水分。

(3)炒锅上火,放麻油10克烧热,加精盐,素鲜汤烧开,将腐竹下锅焯一下,倒入漏匀沥干。

(4)炒锅上火,放麻油10克,烧至六成热,将口蘑下锅炒一下,再放入腐竹片,酱油,素鲜汤,精盐,先拌炒,再焖一下,放入味精,用湿淀粉勾芡,放入葱段,撒上胡椒粉即成。

特点: 色泽金黄,鲜香柔软,通肠益胃,补肾强精。

 
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