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御府鹿尾

王朝百科·作者佚名  2010-02-14  
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一、原料:

1.主料:加工鹿尾500 克,腐竹60 克,炸豆腐泡150 克,干贝30 克,水发口蘑30 克,水发海米9 克,净冬笋60 克,热火腿30 克,菠菜心10 棵。

2.调料:葱、姜、精盐、味精、素油、鸡油、清汤。

二、制法:

1.将鹿尾去骨切成金钱片,干贝去筋洗净。腐竹用水泡软洗净,切成寸段。冬笋用刀拍松,手掰成块,在沸水锅中焯一下捞出。火腿切成长条。菠菜心洗净待用。

2.锅中放入葱、姜,油烧热,烹入料酒,放入清汤、干贝、海米、炸豆腐泡、冬笋块、香菇、火腿条和口蘑,再加入精盐和味精,把鹿尾片放入汤内。汤烧开撇去浮沫,将汤和各料倒入砂锅内,用小火炖约30 分钟,然后放入菠菜心,佛后淋入鸡油即成。

按:豆制品具有益气和中、生津润燥、止咳消痰的功效。干贝具有滋阴补肾、调中的功效。鹿尾与多种食物相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴补肾、益气和中的功效。可用于治疗腰脊疼痛、头昏耳鸣、阳痿、遗精、咳痰、虚弱等病症。健康人食用更能强身健体,精力充沛。

 
 
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