山药糊

菜谱名称山药糊

所属菜系 其它菜系

所属类型健康菜谱

基本特点

基本材料 鲜山药300克，玫瑰酱少许，白糖少许。

方法：以文火煮烂，捣如糊状，加白糖、玫瑰酱少许拌和，午后食用。山药善入肺、脾、肾三经。秋时干燥易致肺虚，耗肺、脾、肾三气，故常用山药作为秋季保健养生食品，以此收敛神气，调摄身心。

本品宜秋季食用。

药用山药糊

山药糊- 主治 -遗精

来源： 菏泽益农农业科技公司 作者： www.shanyaowang.com

［处方］鸡皮糙山药面粉各100-150克，葱，姜，红糖各适量。

［用法］将鲜山药洗净，去皮，捣烂，同面粉调入冷水，放锅人煮成粥糊，将熟时加入葱，姜，红糖稍煮一二沸即可。温热食，常年均可食用，不受疗程限制。

［功效］ 养心气，健脾胃。适用于遗精。

原料 芡实500克 山药500克 糯米粉500克 白糖500克

制法 先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。

用法 每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50～100克，连用7～10天为一疗程。

功效 健脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。