强身枸汁饮

菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（一）补阴益寿----强身枸汁饮

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 益精明目，清热止渴

基本材料 鲜枸杞叶50克，苹果200克，胡萝卜、冷开水各150克，蜂蜜30克。

制法：将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放入果汁机内，加冷开水制成汁即可食用。

功效：益精明目，清热止渴。

用法：随意饮用。

应用：适用于肝肾阴亏，视物不清，口渴欲饮者。